Flexifasten
Du möchtest langfristig dein Gewicht reduzieren?
Du hast dein Wunschgewicht erreicht, aber weißt nicht so recht, wie du es jetzt halten kannst?
Du möchtest deine Ernährung gesünder gestalten, aber fragst dich wie das geht?
Du weißt Bewegung tut gut, aber was ist wirklich effektiv?
Die Lösung: Flexifasten
Auf dieser Seite zeige ich dir wie das funktioniert. Entscheide selbst, was richtig für dich ist! Hier findest du alle Informationen zu einer gesunden Ernährungsumstellung, verschiedenen Fastenmethoden, Vor- und Nachteile verschiedener Ernährungsstile, Bewegungstipps und vieles mehr. Wichtige Aspekte sind in kurzen Videos auf dem gleichnamigen Youtube-Channel und auch hier verlinkt.
- Du möchtest mich gern persönlich kennenlernen? Kein Problem. Probiere das Flexifasten im Fastenhotel Ödhof für 7 oder 14 Tage einfach aus und erhalte alle Informationen die du brauchst.